Ako sa zbaviť v živote stresu

Ako sa zbaviť v živote stresu

Ako sa zbaviť v živote stresu (Cvičenia ako sa zbaviť stresu a trémy v živote…)   Neexistuje človek, ktorý by niekedy v živote nemal stres. Stres, ktorý je súčasťou života. Určitá miera stresu je dokonca prospešná. Pretože v nás prebúdza tvorivosť a aj...
Ako zvládnuť zmeny v živote

Ako zvládnuť zmeny v živote

Ako zvládnuť zmeny v živote (Čo najhoršie sa môže stať, keď sa odhodláte k zmene?)   So zmenami sa stretávame v živote veľmi často. Niekedy s menšími, inokedy s väčšími. Niekedy očakávané, inokedy neočakávané. Zmeny spojené s prílevom emócií či už príjemných,...
Ako nájsť v živote balans?

Ako nájsť v živote balans?

Ako nájsť v živote balans Ako dosiahnuť životnú rovnováhu a čo s tým, ak sa to jednoducho momentálne nedá? Otázky ohľadom rovnováhy v živote sa začali po kovide skloňovať v našom slovníku čoraz častejšie. Nebola to náhoda, ale skôr zhoda okolností. Keď človek zrazu...
Letný špeciál (9. časť)

Letný špeciál (9. časť)

Letný špeciál – 9. časť (Malé tipy ako byť zdravý a šťastný aj počas letných prázdnin)   LETNÝ ŠPECIÁL, ktorý som si pre vás pripravila, zahŕňa témy spojené so zdravím. Pozerám sa na ZDRAVIE z trochu iného uhla pohľadu. A to cez čísla. Čísla – dátum...
Letný špeciál (8. časť)

Letný špeciál (8. časť)

Letný špeciál – 8. časť (Malé tipy ako byť zdravý a šťastný aj počas letných prázdnin)   LETNÝ ŠPECIÁL, ktorý som si pre vás pripravila, zahŕňa témy spojené so zdravím. Pozerám sa na ZDRAVIE z trochu iného uhla pohľadu. A to cez čísla. Čísla – dátum...
Letný špeciál (7. časť)

Letný špeciál (7. časť)

Letný špeciál – 7. časť (Malé tipy ako byť zdravý a šťastný aj počas letných prázdnin)   LETNÝ ŠPECIÁL, ktorý som si pre vás pripravila, zahŕňa témy spojené so zdravím. Pozerám sa na ZDRAVIE z trochu iného uhla pohľadu. A to cez čísla. Čísla – dátum...