Sebapoznávací pobyt pre ženy aj mužov v nádhernom prostredí Švédska

Spoznajte samých seba a osloboďte sa od stresu

11 - 15 september 2025

(7. ROČNÍK)

Cítite, že je čas urobiť zmenu v živote ale zatiaľ ste nenašli spôsob ako a kde začať?
Vnímate už dlhšie, že napriek tomu, že máte v živote všetko (rodinu, vzťah, prácu) pociťujete, že vám niečo chýba?
Pridajte sa k nám na spoločnú cestu na ktorej spoznáte samých seba. Nechajte za sebou každodenné povinnosti, termíny a doprajte si prácu s vašimi emóciami v malej skupinke s podobne naladenými ľuďmi. 
A urobte tak veľký a skutočný pokrok k sebapoznaniu, k vnútornej spokojnosti a slobode.
Naše pobyty sú navrhnuté tak, aby ponúkali holistický prístup, ktorý kombinuje rôzne techniky: meditácie, pohyb, skupinové aktivity, prácu s blokmi, osobnostnú diagnostiku.
Pre koho je pobyt určený: pre tých, ktorí hľadajú únik z mestského rozptýlenia. Tých, ktorí hľadajú vnútorný pokoj a hľadajú spôsob ako obnoviť spojenie so svojím autentickým ja. 

Ostrov Idöborg

Len hodinu od centra Štokholmu sa nachádza Idöborg, súkromný ostrov s pestrou históriou a nádhernou prírodou, ktorá je jedinečná pre vonkajšie ostrovy Štokholmského súostrovia.
Ponúka všetko, čo by ste mohli potrebovať pre príjemný pobyt, od dobrého vegetariánskeho jedla až po meditačnú sálu Dojon s nádherným výhľadom na more, saunu až po na najjužnejší útes ostrova.
Keď pôjdete domov, budete sa cítiť lepšie ako na tele, tak aj na duši.

Vaša cesta k vnútornej slobode a spokojnosti!

Nikdy nie je neskoro prevziať kontrolu nad svojím životom a zároveň rozpoznať, kedy je čas ju pustiť. Nájsť tú správnu mieru a zlatú strednú cestu, ktorá nás učí, že všetko sa deje pre nás a nie proti nám. Využite príležitosť na to, aby ste mohli:

Byť šťastný

Naučíte sa ako nájsť vnútornú slobodu v sebe a prestať čakať kým sa zmenia vonkajšie udalosti. Využívanie práce so zrkadlami.

Naplniť potenciál

Spoločne identifikujeme vaše talenty, silné stránky, potenciál + získate praktické nástroje ako ich využiť v dennom živote. 

Vykročiť do zmeny

Osvojíte si nástroje – kotvy, ktoré vám uľahčia urobiť zmeny v živote bez strachu z budúcnosti. Naučíte sa ako vedieť pustiť to, čo vám už neslúži a limituje vás v osobnom rozvoji.

Nájsť rovnováhu v živote

Naučíte sa ako nájsť spúšťače stresu a ako s nimi pracovať a vyrovnať sa s ním.

Na čo sa môžete tešiť?

1. deň

  • Privítanie a zoznámenie sa
  • Meditácia na uzemnenie a spojenie sa s múdrosťou predkov
  • Mastermind v skupine (Zmysluplná diskusia o zmysle života, výmena myšlienok, príbehov, ktoré vám pomôžu formovať vaše pocity k sebe samému a pomôžu vám spojiť sa s okolím.)

2. deň

  • Transformatívny spôsob práce so stresom – teória, návody, prax (stres ako volanie vašej duše)
  • Ako vám spojenie so sebou samým môže pomôcť vyrovnať sa so stresom a prečo je to dôležité 
  • Poznanie a pochopenie svojich talentov, silných stránok a potenciálu cez osobnostnú diagnostiku
  • Prakticky sa naučíte ako poznať svoje priority a hodnoty, ktoré vám pomôžu znížiť stres, zvýšiť vnútornú spokojnosť, radosť v živote a slobodu

3. deň

  • Meditácia na hlboké prepojenie so srdcom
  • Ako používať a dôverovať svojmu vnútornému vedeniu, aby ste spracovali akúkoľvek budúcu výzvu, poučili sa z nej a rozpustili ju
  • Praktická práca v skupine aj samostatne: identifikácia primárnych spúšťačov stresu
  • Odblokovanie a prepísanie skrytých spúšťačov
  • Naučíte sa ako pracovať na sebaláske a sebahodnote (povieme si niečo aj o príčine odkiaľ pramení ich nízka hodnota a ako z toho von)

TBD Doladí sa v závislosti od miesta pobytu..: Turistika na Nämdö (výlet pralesnou prírodou. Kráčame hlbokým ihličnatým lesom, po skalách, cez lúky a polia. V polovici túry je kúpalisko v Långviku, kde sa môžeme zastaviť a okúpať sa.)

    4. deň

    • Ako žiť v súlade so svojou dušou a ako prestať vytvárať „dlhy“ voči sebe.
    • Meditácia na spojenie so svojou esenciou
    • Naučíte sa ako sa zbaviť neporiadku nielen fyzického, ale aj emocionálneho a duševného – a ako získať rovnováhu na úrovni mysle – tela – srdca
    • Naučíte sa aký vplyv má psychosomatika na zdravie človeka
    • Osvojíte si nástroje na uzemnenie, ktoré vám pomôžu v čase, keď sa dostanete do stresu
    • Čas na reflexiu – zdieľanie čo ste sa naučili

    TBD Doladí sa v závislosti od miesta pobytu..:Večer (kanoistika pri západe slnka -pádlujeme v súostroví Nämdö, ľahneme si uprostred mora a sledujeme nádherný západ slnka nad Štokholmským súostrovím. Zakončíme to gastronomickým zážitkom spolu s drinkom v plážovom bare Strandbaren.)

    5. deň

    • Raňajky a odjazd

    Poznajte seba a pochopíte druhých

    Na to, aby sme boli spokojní a šťastní, potrebujeme poznať seba. Poznať svoje hodnoty, ciele a zmysel života. Keď ich nepoznáme, vytvárajú a diktujú nám život druhí. Chceme či nechceme podvedome cítime, že sa nám to nepáči. Cítime, že niečo nie je v poriadku.

    Začína to tichým hlasom, ktorým sa k nám prihovára naša duša. Lebo ona vie prečo sme prišli na tento svet a je našim vnútorným kompasom. Avšak počas života sme sa postupne odklonili od našej životnej cesty.

    Postupne sa tento tichý hlas mení na signály a znamenia, ktoré môžu mať rôznu podobu. Podobu lekcií v práci alebo vo vzťahoch. V práci sa cítime viac a viac nenaplnení ba až vyhoretí. V súkromí máme síce všetko, ale cítime vnútornú nespokojnosť.

    Signály postupne silnejú a naberajú na intenzite. Pretože ak nepočúvame, duša pritvrdí. Prihlási sa naše zdravie, ktoré si pýta našu pozornosť. Nádchy sa zmenia na chronické alergie, prídu úrazy a v neposlednom rade veľký zatrasenie. 

    Počas týchto 4 dní vás prevedieme procesom, kedy sa naučíte poznať seba:

    • Aby ste vedeli kedy je správny čas na zmenu
    • Aby ste mali dostatok síl, odvahy a sebavedomia na vykonanie zmeny

    Nakoľko aj život je plný polarít, tak aj my sme spojili mužsko – ženskú energiu (jin – jang). Lebo veríme, že napriek rozdielom sa vzájomne inšpirujeme, motivujeme a pomáhame si navzájom.

    Organizačné

    Ubytovanie

    Ubytovanie je v útulne zariadených jednolôžkových a dvojlôžkových izbách a každá izba má spoločnú sprchu a WC s 1-2 ďalšími izbami. Idöborg nikdy neakceptuje viac ako jednu skupinu naraz, takže máme všetky priestory len pre seba.

    Strava

    V Idöborgu majú radi čisté a jednoduché chute a ich talentovaní šéfkuchári pomáhajú doplniť pobyt v Idöborgu dobre uvareným, pestrým a veľmi chutným jedlom.

    Jedlá si môžete vychutnať v útulnej jedálni vily Vita alebo, ak to počasie dovolí, na veľkej verande s výhľadom na more a sviežu záhradu. Vo veľkorysých raňajkách formou bufetu nájdete čerstvo upečený chlieb a zdravú kašu z Idöborgu.

    Ku káve vám ponúknu všetko od Raw guľôčok až po smoothies a občas ovocie alebo čuroriedky z ostrova.

    Zhrnutie

    Prostredníctvom meditácie sa spojíte so sebou. Pochopíte duchovnú podstatu.

    Praktické pomôcky a techniky do každodenného života, ktoré vám pomôzu vytvárať trvalé a pozitívne zmeny.

    Získate väčšiu jasnosť o vašom zmysle života a smerovaní. Zvíši sa vám sebavedomie a sebaláska a dokážete robiť vedomé rozhodnutia v súlade s vašou životnou cestou.

    Práca v rámci skupiny a podobne zmýšľajúcich ľudí je podporujúce, inšpirujúce prostredie.

    Vaši sprievodcovia pobytom budú

    Peter Svetík

    Peter v minulosti pracoval ako regionálny finančný riaditeľ vo veľkej medzinárodnej korporácii. Mal všetko – krásny byt, skvelú prácu, rodinu, priateľov, ale stále mu niečo chýbalo a nevedel, čo to je. Keď prišli jeho 30. narodeniny uvedomil si, že nie je šťastný. Podnikol dlhú cestu do seba, aby našiel pravé ja a zistil, po čom jeho duša túži. Zmenil vzťah ku svojmu životu, k okoliu a čo je najdôležitejšie, k sebe. Túžba žiť blízko mora a na severe ho priviedla k rozhodnutiu a opustil krajinu a začal nový život vo Švédsku. 

    Momentálne sprevádza ľudí na ich vlastnej ceste k duchovnému prebudeniu. Používa svoje vízie, aby vás viedol k vášmu skutočnému potenciálu, spojeniu s esenciu vašej duše.

    Pracuje s podvedomými blokádami z tohto života alebo minulých životov, komunikuje s dušami, duchovnými sprievodcami, energetickými bytosťami a pracuje s energiou.

    Spoločne preskúmame neviditeľný svet, aby sme našli vaše skryté poklady. Svoju metódu nazýva Lifesouling –  sailing through your life guided by your soul -plavba životom vedená vašou dušou.

    Ak počujete volanie svojej duše, som tu, aby som vám pomohol priviesť vás domov.

    Ľubica Farkasová

    Ľubica má za sebou cca 18 rokov v medzinárodnej korporácii Deloitte. Rôzne pozície priniesli rôzne skúsenosti. Po rodičovskej dovolenke sa ocitla v bode, kedy nevedela čo chce a prečo to chce. Ale vnútorne cítila, že to potrebuje zistiť. Hľadala seba a zmysel života. Hľadala spôsoby ako sa navrátiť k sebe, pretože stratila svoju integritu „odpojila sa od seba“. Zároveň mala obdobia, kedy mala pretlak myšlienok a nápadov a potrebovala sa v nich zorientovať. Po rokoch hľadania a reálneho prežitia obidvoch skúseností, prišla na rad zlatá stredná cesta.

    Momentálne sprevádza ľudí ako Gallup Certfied Strengths Coach a Numerokoučka na ich vlastnej ceste k sebe a pomáha ľuďom zistiť kto sú, prečo sú tu a aký je ich zmysel života.

    Pri práci využíva osobnostnú diagnostiku: medzinárodné uznávanú metodiku na identifikáciu talentov a silných stránok (Gallup CliftonStrengths) a na odhalenie darov a potenciálu využíva numerológiu. 

    Pomocou týchto nástrojov, rôznych sebapoznávacích techník a spoločným mastermindom vám pomôže nájsť tú vašu cestu a zmysel života. 

    V rámci mastermindu sa spoločne pozrieme na „riešenie“ životných otázok.

    Rezervácia a informácie o cene

    Cena

    … Eur / 5 dní / 4 noci *

    • * Cena: … EUR v prípade ubytovania v dvojlôžkovej izbe (2 osoby)

    • Odlet z Viedne: 11. septembra …

    • Odlet z Stockholm: 15. septembra …

    V cene zahrnuté

    • Ubytovanie s polpenziou

    • Preprava z letiska na ostrov

    • Výlety a program: ….kanoe ….

    • Výučba, aktivity, meditácie

    • Štúdijný materiál

    Q

    V cene nie je zahrnuté

    • Letenka

    • Cestovné poistenie

    Pre záväznú rezerváciu miesta

    • vyplniť objednávku a uhradiť platbu v plnej sume

    • číslo bankového účtu je uvedené na objednávke, ktorá vám príde po registrácii

    • možnosť využitia príspevku na rekreáciu od zamestnávateľa (vrátane žien na MD/RD)

    Objednávka

    Predajný formulár je vytvorený v systéme SimpleShop.cz.

    Rôzne

    Referencie

    Bolo to super, veľmi som si to užila, spoločnosť bola super aj program, velmi sa mi pacila aj tvoriva stranka a aj poznanie seba cez typológiu osobnosti. Pomohlo mi to velmi dozvedieť sa o sebe viac aj z iného uhla pohľadu.😍 Odporúčam 11/10.

    Skvelý pobyt, ktorý pomôže človeku inak sa pozrieť na to, kde sa v živote nachádza, prečo sú niektorí ľudia takí akí sú, prečo ja som taká aká som. Spoznala som veľa úžasných ľudí, ktoré by som v bežnom živote ani nemala možnosť poznať, veľa príbehov, v ktorých bolo veľa aj z toho môjho. Vzdelávali sme sa, kreatívne oddychovali, veľa sme sa nasmiali…bolo to super. Určite sa znovu uvidíme. A naozaj po dlhom, dlhom čase bolo fajn dať si prechádzku v lese.

    Pobyt pre mňa bol nad moje očakávania, napriek tomu že som kurz už raz absolvovala pred rokom. Vyvážený víkend, plný informácii, hudby, tanca ,kreativity, úžasne naladených ľudí na rovnakej frekvencii.

    Víkend bol pre mňa veľmi podnetný a zaujímavý, všetkého bolo tak akurát. Stretli sme sa tam ženy rôznych osudov a energií a na záver pobytu bolo cítiť, ako sa všetci uvoľnili a cítili sa príjemne. Veľmi rada si to užijem aj nabudúci rok. Ďakujem.

    Pobyt bol výborne strávený víkend. Ľubi, dávaš ženám možnosť lepšie sa spoznať a pracovať na svojich talentoch, za čo som Ti vďačná. Zároveň parádny oddych v krásnom prostredí.

    Pobyt môže priniesť vyrovnanie sa s pocitmi, myšlienkami, úvahami. Program bol náučný a zaujímavý. Ja aj účastnícky si odniesli veľa informácii, s ktorými vedia ďalej pracovať a vytvárať pre seba lepšie prežívanie.

    Strávili sme pekný víkend v prírode, čo je úžasné, že človek stretne veľa ľudí, kde zistíte že podobnú osobu ako vy majú vo svojom živote. Otvoríte sa ľudom ktorých vidíte prvýkrát a zistíte že sa to dá. Máte priestor na seba a vďaka Ľubkinmu sprievodu (teoretickému aj praktickému) zistíte prečo sa vám dejú určite veci a v akom období sa nachádzate. Som šťastná že som mohla absolvovať víkend so skvelými ľuďmi a dúfam že sa ešte stretneme 😊😃😍 Ďakujem Janka

    Body mind soul pobyt s Ľubkou odporúčam každej žene, ktorá sa zaujíma o seba, zlepšenie kvality svojho života a má rada ženskú energiu.

    Pobyt jsem absolvovala v době, kdy jsem to opravdu potřebovala. V době, kdy mne čekaly velké změny v práci a s tím i samozřejmě změny v osobním životě. V průběhu pobytu jsem pod vedením Lubici dokázala spoustu věcí pojmenovat, analyzovat a přijmout nadcházející změny. Pobyt mi dal novou energii a jistotu v sebe sama. Moc za všechno děkuji.

    Pobyt priniesol vyrovnanie sa s pocitmi, myšlienkami, úvahami. Program bol náučný a zaujímavý. Verím, že účastnícky si odniesli veľa informácii, s ktorými vedia ďalej pracovať a vytvárať pre seba lepšie prezívanie.

    Pobyt sa mi veľmi páčil, lektorka Ľubka je úžasný človiečik, s úžasným srdiečkom, empatická, trpezlivá, výborne podáva nové informácie. Pobyt splnil svoj účel. 

    Pobyt v Modre bol výborne strávený víkend. Ľubi, dávaš ženám možnosť lepšie sa spoznať a pracovať na svojich talentoch, za čo som Ti vďačná. Zároveň parádny oddych v krásnom prostredí.

    Chcem sa ti len poďakovať, Peter, za sedenie, ktoré mi zmenilo život. Pomohol si mi zmeniť uhol pohľadu v beznádejnej situácii a cítim, že život nabral iný smer, k jasnejšiemu a lepšiemu. A cítiť sa tak videná a podporovaná. To, čo robíš je MAGICKÉ. Linda, Stockholm.

    A wonderful, groundbreaking coaching with channeling that showed or, better yet, explained to me the entanglements of my life, and in particular of the last three years. What a release was allowed to spread within me and give the energy boost for my next big step. I have understood. I am deeply grateful for the uplifting, approachable and heartfelt coaching with Peter. Carola, Offenburg

    Príjemné a emotívne sedenie, ktoré mi pomohlo otvoriť sa a dostať sa k mojej zraniteľnosti a niektorým blokádam, ktoré v poslednej dobe prispeli k môjmu stresu.

    Peter mal citlivý a otvorený prístup, ktorý je pre mňa dôležitý, aby som sa mohla uvoľniť a nechať sa viesť. Vrelo odporúčam! Louise, Stockholm

    Stretnutie s Petrom bolo veľmi povzbudzujúce. Použil intuíciu a vizualizáciu, aby mi pomohol pracovať na situáciách, ktoré podvedome ovplyvňovali veľkú časť môjho života. Pomohol mi odkryť hlboko ukrytý potenciál, ktorý ležal vo vnútri a čakal na to, aby vyšiel von.

    Ďakujem Peter!

    Naozaj veľmi oceňujem svoju skúsenosť s Petrom. Nečakala som, že sedenie bude také hlboké a intenzívne – skutočne sme sa dotkli niektorých hlbokých, dobre skrytých a niekedy nevedomých vnútorných blokov, ktoré som mala. Pomohlo mi to sa s nimi vysporiadať a podniknúť kroky na zosúladenie mojich činov s mojim vnútrom. Ešte raz ďakujem. Geneviéve, Stockholm

    S Petrom som mala veľmi liečivú cestu. Pomohol mi ujasniť si moju situáciu prostredníctvom krásneho intuitívneho procesu, ktorý mi pomohol lepšie sa spojiť sámej so sebou. Počas celého procesu som sa cítila bezpečne a podporovaná. Dosiahla som novú úroveň, ktorú cítim v mojom srdci a v mojom živote. Cítim sa uvoľnenejšie a pokojnejšie. Virginie, Stockholm