Objednať

Sprievodca k sebahodnote

Návrat k sebe cez reč čísel a silu talentov

Čoraz viac ľudí má pocit, že strácajú kontakt sami so sebou.

  • Mladší čelia pretlaku informácií, možností a obrovských očakávaní.

  • Starší po rokoch zisťujú, že kráčali cestou, ktorá bola viac podľa predstáv iných než podľa ich vlastných.

A vnútri sa postupne ozve nespokojnosť, demotivácia, vyhorenie a pocit, že sme stratili seba a zmysel života.

Cena knihy: 19,90 €

(K cene sa pripočíta poštovné a balné: 4 €.)

Objednať

Obsah

Poradca, ktorý je vždy a všade s vami

Kniha funguje ako „First aid kit“ – Okamžitá prvá pomoc. Obsahuje množstvo praktických cvičení na opakované použitie a je rozdelená do troch častí podľa toho, čo práve v živote riešite:

  • Keď neviete, KTO STE.

  • Keď neviete ČO.

  • Keď neviete AKO.

Objednať

Kniha je rozdelená do troch častí:

I. časť: Poznajte seba

Cesta od pochybností k sebaúcte. Táto kniha odhaľuje, čo sa stane, ak sa naša identita zlomí pod okolnosťami. Keď sa stratí integrita, vytvoria sa masky a autenticita sa zdá byť nedosiahnuteľná.

Dozviete sa a zistíte:

  • Ako nájsť svoje hodnoty.

  • Viac informácií o sebe prostredníctvom typológie a osobnostnej diagnostiky (numerológie a GALLUP metodiky).

  • Ako byť v správnom čase na správnom mieste (vplyv energií).

  • Ako nájsť v živote rovnováhu.

II. časť: Pochopíte druhých

Na to, aby sme pochopili druhých, musíme najskôr spoznať seba. Všetko, čo zažívame v priebehu života, každú emóciu, posudzovanie a predsudky, je len odrazom našich vnútorných filtrov tvorených z našich hodnôt, strachov, vzorcov, zranení. Druhých vidíme takých, akí chceme, aby boli, a nevidíme, kým v skutočnosti sú.

Dozviete sa a naučíte sa:

  • Odhaliť vplyv rodinných vzorcov (matka, otec, súrodenci, partneri a systém).

  • Ako si správne nastaviť osobné hranice voči sebe a druhým.

  • Objaviť svoju vnútornú silu a ako s ňou pracovať.

  • Prečo sú vzťahy dôležité a dozviete sa príčinu ich rozpadu.

III. časť: Praktické a overené návody

Kniha slúži ako kompas a vedie čitateľov k poznávaniu seba, životnej cesty a k prekonávaniu životných lekcií či skúšok s múdrosťou a vnútornou silou.

Nájdete tu 14 konkrétnych návodov, ako zvládnuť strach, stres, trému či zmeny.

Objednať

Cesta ako obnoviť sebadôveru

Prostredníctvom úprimnej sebareflexie, súcitu a empatie vám pomôže znovu sa spojiť s hodnotami, ktoré ukotvujú váš život. Pomôže vám obnoviť vašu sebadôveru a získať späť časti seba samého, o ktorých ste si mysleli, že sú navždy stratené.

Objednať

Postup

  • Kliknite na tlačidlo ,,objedať“.
  • Po zadaní objednávky, obdržíte na e-mail platobné údaje.
  • Po obdžaní platby, knihu balím a posielam.

Cena knihy: 19,90 €

(K cene sa pripočíta poštovné a balné: 4 €.)

Objednať

Strata integrity vs. sebapoznanie

  • 220 strán pre váš osobný rozvoj.
  • 3 časti, kde poznáte seba a pochopíte druhých.
  • Teória vychádzajúca aj z mojich osobných aj pracovných skúsesností.
  • Praktické cvičenia, ktoré sú použiteľné kedykoľvek.
Objednať

Prajem si, aby táto kniha pomohla každému, kto sa ocitol v slepej uličke či životnej križovatke. Keď začneme pracovať na svojich vzorcoch, sebahodnote a vzťahu k sebe, meníme tým nielen náš vnútorný svet.

Ovplyvňujeme tým našich partnerov, rodiny, deti, priateľov a kolegov.

Je to ako domino efekt. Liečením seba, liečime aj svet okolo nás.

Táto kniha môže zmeniť život nielen jednotlivcovi, ale zároveň prispieť k formovaniu a skvalitňovaniu medziľudských vzťahov.

Objednať

Recenzie knihy

Niektoré knihy prečítate, odložíte a po čase na ne zabudnete. A potom sú tu tie, ku ktorým sa vraciate vždy, keď máte pocit, že stojíte na križovatke a neviete, ktorým smerom sa vydať. Presne taká je aj kniha Poznajte seba a pochopíte druhých. Autorka vás pozýva objaviť svoje talenty, silné stránky a pochopiť, prečo sa niektoré životné obdobia zdajú ľahké a iné nás skúšajú na každom kroku. Najviac ma oslovilo, že nepíše z pozície človeka, ktorý rozdáva múdrosti. Píše ako žena, ktorá sama prešla náročnými obdobiami, hľadala odpovede a našla vlastnú cestu. Svoje skúsenosti prepája s technikami osobného rozvoja, vďaka čomu kniha nepôsobí ako teória, ale ako úprimný rozhovor s niekým, kto vám rozumie. Táto kniha nie je na jedno prečítanie. Je to priateľka, ku ktorej sa budete vracať vždy, keď budete potrebovať nádej, odvahu alebo pripomenutie, že aj malá zmena môže byť začiatkom úplne novej životnej kapitoly. Možno dnes je ten deň, keď ju otvoríte. A možno ona otvorí niečo vo vás.

Katarína Olejárová
Šéfredaktorka magazínu Balans

Každý sa v živote dostane do bodu, keď nevie, ako ďalej. Niečo ho nebaví, niečo ho sklamalo, či robí veci len preto, že sa majú robiť. Možno ich musí robiť, aby mal z čoho žiť, a život sám sa stráca. Stále sa krúti dokola. Nevie, kde a ako začať, a nevie už ani, kým je. A presne pre týchto ľudí je táto kniha dôležitá ako soľ. Poskytne návody, spôsoby, ako urobiť ten prvý krok. Nie, neurobí veci za nás, ale nakopne nás. Dá sa využiť aj pri zložitých situáciách, aby sme poznali svoju hodnotu, vedeli si nastaviť svoje vlastné hranice a nenechali so sebou mávať či doma, či v práci, kdekoľvek. Osobne odporúčam každému prejsť sebapoznávaním, napojiť sa na samého seba. Život by bol asi krajší, ak by sme každý začínali pri sebe a vedome by sme riešili veci. Osobne verím na energie medzi nebom a zemou, ktoré konštantne cirkulujú. A naučiť sa tieto energie ovládať a využívať vo svoj prospech je úžasná alchýmia. Vrelo túto nádhernú knihu odporúčam. Zhltla som ju „na posedenie“, asi aj preto, že Ľubku poznám dlho, rezonujem s ňou, sama som Ľubkinou „študentkou“ a všetko písané je mi známe a veľmi blízke. Kniha je úžasná investícia do samého seba. Nejde len o prečítanie a „knihu do šuplíka“, ale môžeme ju pri akejkoľvek situácii znovu a znovu použiť, nájsť si v nej, čo potrebujeme, a môžeme trénovať svoje vzorce správania, reakcií a riešenia daných problémov.

Oli Beständig
Bývala slovenská reprezentantka v krasokorčuľovaní/športové dvojice a trénerka

Kniha Poznajte seba a pochopíte druhých je veľmi osobný a úprimný sprievodca sebapoznaním. Neponúka rýchle návody na šťastný život, ale pozýva čitateľa zastaviť sa a zamyslieť sa nad otázkami, na ktoré v bežnom tempe často nezostáva priestor. Autorka píše otvorene, cez vlastné skúsenosti, a práve to robí knihu blízkou a uveriteľnou. Opisuje situácie, v ktorých sa vie nájsť veľa ľudí – stratu vnútornej istoty, hľadanie zmyslu, potrebu zmeny, nastavovanie hraníc či návrat k sebe. Oceňujem praktickosť knihy. Obsahuje otázky, cvičenia a konkrétne postupy využiteľné v každodennom živote. Témy ako hodnoty, rovnováha, sebahodnota, vzťahy, stres či schopnosť povedať „nie“ sú spracované zrozumiteľne a bez zbytočného moralizovania. Zaujímavé je aj prepojenie racionálneho, intuitívneho a duchovného pohľadu. Je to sprievodca pre každého, kto chce prestať žiť život podľa očakávaní okolia a začať vedome budovať život v súlade so sebou. Nevedie čitateľa k rýchlym riešeniam, ale k poctivej vnútornej práci. A práve v tom je jej hodnota. Pripomína, že sebapoznanie nie je cieľ, ale cesta, na ktorej sa postupne učíme stáť pevnejšie sami v sebe, lepšie rozumieť druhým a žiť pravdivejší, pokojnejší a slobodnejší život.

Zuzana Letková
Partnerka v audite v medzinárodnej poradenskej spoločnosti

V biznise sa často sústredíme na výkon, čísla a stratégie. Niekedy však zabúdame na ten najdôležitejší článok reťazca – na nás samých. Kniha Ľubice Farkasovej Poznajte seba a pochopíte druhých je výnimočným sprievodcom pre každého, kto chápe, že úspech a jeho udržateľnosť začínajú poznaním seba. Autorka, čerpajúc zo svojich dlhoročných skúseností, dokázala majstrovsky prepojiť svet racionálnych dát a metodiky GALLUP s hlbokou intuíciou a numerológiou. Táto kombinácia ponúka čitateľovi celostný prístup k pochopeniu vlastných talentov, hodnôt a životných cyklov. Považujem ju za výborné čítanie nielen pre tých, ktorí prechádzajú osobnou transformáciou, ale pre každého lídra, ktorý chce lepšie porozumieť svojim ľuďom či tímu a chce budovať vzťahy založené na empatii a rešpektovaní inakosti. Pochopenie znamená, že ľudia okolo nás a rovnako tak my sami často len prežívame lekcie, ktorým zatiaľ nerozumieme. Je to kniha pre lídra, ktorý sa nepozerá na životné výzvy ako na náhodné prekážky, ale vidí v nich skutočné dary. Kniha otvára tému silných stránok, výziev a vzorcov z minulosti, ktoré si nesieme. Ukazuje, že dátum narodenia odhaľuje lekcie skryté za naším správaním aj za správaním ľudí, ktorí nás v živote najviac testujú.

Zdenko Hoschek
Zakladateľ ZľavaDňa.sk

Ľubica napísala knihu, ktorá pomáha lepšie rozumieť tomu, ako fungujeme, v čom sme dobrí, čo ovplyvňuje naše rozhodnutia a prečo nám niektoré veci fungujú a iné nie. Pozerá sa na tieto otázky z viacerých uhlov a zároveň ponúka množstvo praktických návodov a cvičení. Nie iba na chvíle, keď už vieme, že potrebujeme niečo zmeniť, ale možno aj na to, aby sme niektoré signály zachytili skôr. Je to kniha, z ktorej si môžete vybrať to, čo práve potrebujete, a neskôr sa k nej vrátiť znova.

Roman Garaj
CEO – B2B sales agency

 

O autorke & kontakt

O autorke:

Ako GALLUP®-Certifi ed Strengths koučka
prepája ako jediná na Slovensku metodiku GALLUP s numerológiou, ktorá prináša hlbší pohľad na identitu, životné cykly a poslanie.

Vďaka viac ako 18 rokom v Deloitte prepája skúsenosti z korporátneho prostredia s modernými prístupmi k rozvoju ľudského potenciálu. Venuje sa mentoringu, tímovým talentovým workshopom, a wellbeingu.

Jej misiou je vrátiť ľuďom vnútornú silu a integritu, aby žili život v rovnováhe a slobode.

Mobil:
+421 908 723 883
E-mail:
lubica@lubicafarkasova.sk
Web:
www.lubicafarkasova.sk
Máte otázky k objednávke alebo si prajete objednať väčšie množstvo kníh? Pokojne mi napíšte alebo zavolajte.