Koučing

CESTA K SEBE A KU ZDRAVIU 

(Mind & Body)

Pripravená urobiť niečo pre seba a svoje zdravie?

 

Chodíte do práce, staráte sa o chod domácnosti, popritom krúžky a kopec každodenných aktivít.

Čas, ktorý venujete sebe je minimálny, alebo skôr žiadny. Začínate byť viac unavená a vystresovaná. Imunita slabne a zdravie si pýta vašu pozornosť. 

lubica-farkasova-koucing-nordic-walking

Cítite, že potrebujete niečo zmeniť. Cítite, že sa potrebujete dostať z tohto začarovaného kruhu. 

Ale ako?

Ako nájsť ten správny balans, s ktorým budete mať prácu, ktorá vás napĺňa a zároveň vám ostane čas na seba aj na rodinu?

Pomôžem vám nájsť balans, s ktorým získate slobodu, šťastie a harmóniu v živote.

 

lubica-farkasova-koucing-nordic-walking

Všetko začína u vás.

Druhých zmeniť nedokážeme, seba áno.

Vybehnite od počítača do prírody a vyčistite si hlavu. 

Konzultácia bude prebiehať v chôdzy, ktorá má pozitívny vplyv na fyzické, duševné a emocionálne zdravie.

Vaša myseľ sa prebudí a vy začnete vnímať život inak. Popustíte uzdu fantázie a kreativity. V prírode a mimo zabehnutých koľají, vám nabehnú nové myšlienky.

R

Chôdza v prítomnom okamihu.

R

Chôdzou prispejete ku vášmu zdraviu.

R

Chôdzou sa myseľ sprítomní a vy sa postupne zbavujete stresu.

Ako budeme spolu pracovať počas stretnutia?

 

KTO STE

Pri práci vychádzam z originality každého z vás. Z dátumu narodenia odkrývam potenciál aj tam, kde ho sami nevidíte. 

Nájdením a zvedomením silných stránok, získate pevnú pôdu pod nohami.  A naopak prijatím a pochopením slabých, získate zdravé sebavedomie.

ČO CHCETE

Keď budeme vedieť kto ste, zameriame sa na to, čo je pre vás v živote dôležité. Čo je to, čo v živote chcete? 

Čo je to, čo vás každé ráno zdvihne z postele a nakopne vás do akcie?

Zameriame sa na vaše hodnoty v živote, od ktorých sa všetko odvíja.

PREČO

Viete kto ste. Viete čo chcete.

A potrebujete nájsť zmysel, prečo to chcete.

Pretože ten je tou hybnou silou všetkého. Ten vám pomôže na vašej ceste nahor.

Ten vám pomôže vytrvať, keď už nebudete vládať. 

Jednoducho * Empaticky * Prakticky

 

Pre koho je táto služba vhodná.

Pre osoby, ktoré:

  • potrebujú vniesť rovnováhu do osobného a pracovného života.

  • potrebujú zdvihnúť zo stoličky a vniesť pohyb do svojho života.

  • potrebujú vyjsť zo začarovaného kruhupráca – domácnosť – krúžky“ a nájsť čas pre seba.

  • potrebujú vniesť do života systém.

  • sa potrebujú zbaviť stresu.

  • potrebujú poznať seba a nájsť zmysel života.

Nájdite ten správny balans v živote.

 

1. stretnutie

Stretnutie prebieha v neodolateľnej prírode lužných lesov v Rusovciach.

(V prípade, že nie ste z Bratislavy, alebo blízkeho okolia, konzultácia je online).

 

Konzultácia je v cene 97 EUR.

Ďalšie iné stretnutie

Absolvovali ste so mnou konzultáciu?

Cítite, že ste opäť v strese a vybočila ste z rytmu? Spoločne nájdeme cestu, ktorá vás vytiahne hore.

Je ľahšie stúpať z polovice cesty, ako z úplného dna.

Konzultácia je v cene 77 EUR.