Koučing & poradenstvo
(90 minút)
Pripravený vykročiť do zmeny?
Chodíte do práce, staráte sa o rodinu a popritom kopec každodenných aktivít.
Čas, ktorý venujete sebe je minimálny, alebo skôr žiadny. Začínate byť viac unavený a vystresovaný. Imunita slabne a zdravie si pýta vašu pozornosť.
Pomaly strácate seba a svoju integritu (je to stále o tých druhých a nie o vás).
Cítite, že potrebujete niečo zmeniť. Cítite, že sa potrebujete dostať z tohto začarovaného kruhu.
Cítite, že potrebujete čas, ktorý by ste venovali len sebe, svojim koníčkom, svojim nenaplneným snom.
Ale nech robíte, čo robíte, stále neviete prísť ako na to.
Lebo raz máte priveľa práca, inokedy nemáte chuť, raz aj začnete, ale po mesiaci vás to prestane baviť…
Čo s tým?
Treba začať postupne (nie 5 vecí naraz), ale postupne budovať pevné základy, ktoré vám pomôžu vytrvať.
Pomôžem vám nájsť balans, s ktorým získate slobodu, šťastie a harmóniu v živote.
3 kroky, ktorými vás prevediem počas spolupráce:
KTO STE
Pri práci vychádzam z originality každého z vás. Z dátumu narodenia odkrývam potenciál aj tam, kde ho sami nevidíte.
Nájdením a zvedomením silných stránok, získate pevnú pôdu pod nohami. A naopak prijatím a pochopením slabých, získate zdravé sebavedomie.
ČO + VÍZIA
Keď budeme vedieť kto ste, zameriame sa na to, čo je pre vás v živote dôležité. Čo je to, čo v živote chcete?
Čo je to, čo vás každé ráno zdvihne z postele a nakopne vás do akcie?
Zameriame sa na vaše hodnoty v živote, od ktorých sa všetko odvíja.
PREČO
Viete kto ste. Viete čo chcete.
A potrebujete nájsť zmysel, prečo to chcete.
Pretože ten je tou hybnou silou všetkého. Ten vám pomôže na vašej ceste nahor.
Ten vám pomôže vytrvať, keď už nebudete vládať.
Jednoducho * Empaticky * Prakticky
Pre koho je táto služba vhodná.
Pre osoby, ktoré:
-
potrebujú získať viac slobody v živote, ktorá im umožní robiť to, po čom túžia
-
potrebujú nájsť rovnováhu, aby neskákali z extrému do extrému (ničnerobenie vs prepracovanosť)
-
potrebujú vyjsť zo začarovaného kruhu a nájsť čas pre seba (dať seba na 1. miesto)
-
potrebujú vniesť do života systém a tým získať čas pre seba a svoje aktivity
-
sa potrebujú zbaviť stresu (zlepšiť imunitu a znížiť chorobnosť)
-
potrebujú poznať seba a nájsť zmysel života (lebo život, práca, ktorý máte vás vnútorne nenapĺňa).
-
sú na materskej dovolenke a potrebujú zistiť aké silné stránky a potenciál majú, predtým ako vykročia do pracovného prostredia (a v neposlednom rade si zvýšili sebavedomie)
-
sú na materskej dovolenke a potrebujú nájsť systém v živote, aby sa z toho kolotoča (domácnosť – práca – krúžky) nezbláznili a dokázali nájsť čas pre seba
Poznajte seba a pochopíte druhých
