O mne
Zmena začína rozhodnutím
Budem pri vás, podržím vás a motivujem, aby ste urobili prvý zásadný krok ku svojej zmene. A dosiahli v živote rovnováhu.
Budem vašou sprievodkyňou na ceste k harmónii tela i duše. Pri sedeniach vám pomôžem k osobnému rastu, k rozvoju ľudského potenciálu a k zlepšeniu mentálneho a psychického zdravia.
Hoci radšej počúvam, ako hovorím, vo vhodnej chvíli vás rada posuniem ďalej najmä vďaka prežitým skúsenostiam.
Všetko sa ukrýva v nás
Zmenou seba dosiahneme harmóniu
Keď som pochopila, že potrebujem pracovnú zmenu, tento fakt som prijala, dala výpoveď a začala pracovať na uskutočnení zmeny.
Tieto 3 kroky som urobila JA. Nikto iný ich za mňa nemohol urobiť. Pretože každá zmena musí začať u nás.
Moje rozhodnutie nasledoval sebakoučovací plán na ďalší rok.

Cieľ
Rozhodla som sa po cca 18 rokoch opustiť istotu v korporácii a ísť na voľnú nohu.
Aby som mohla zúžitkovať rokmi získané skúsenosti v personálnej oblasti a mohla ich využívať v rámci koučovacej praxe.
Realita
Vyhodnotila som vtedajší realistický stav. Registrovala som sa na úrade práce.
Aby som mala čistú hlavu a mohla sa sústrediť len na seba a svoju životnú cestu. Žiadne termíny, žiadny klient.
Len ja, moje ciele a rodina.
Možnosti
Skúmala som trh a seba – spísala som si, čo viem a v čom sa potrebujem zdokonaliť.
Jedna vec je prax a skúsenosti, ktoré som mala a druhá je vízia v budúcnosti. Ako to chcem mať a kde sa chcem dostať.
Akcia
Naplánovala som si vzdelávacie školenia a požiadala o podnikateľský príspevok.
Rozšírila som si vzdelanie a zároveň som vypracoval projekt na získanie dotácie. Financie, ktoré mi dopomohli v rámci 1. roku fungovania ako SZČO.
Toto bola moja sebakoučovacia cesta a zároveň ukážka metódy GROW (Goal – Reality – Option – When).
Cesta k sebarozvoju
Prakticky aj duchovne
Mám za sebou 18 rokov v medzinárodnej korporácii Deloitte. Rôzne pozície (Ľudské zdroje, Business process solutions, Audit admin) priniesli rôzne skúsenosti za ktoré som nesmierne vďačná. Práca s ľuďmi bola na dennom poriadku. Vedieť odhadnúť ich potreby a myslieť o krok vpred. Zároveň vedieť navnímať atmosféru, ktorá bola počas výberových procesov.
Zároveň skúsenosti v súkromnou živote mi dávali možnosť porozumieť ľudskej psychike a pochopiť medziľudskú komunikáciu.
Pri tomto všetkom som stále cítila, že ešte príde čas, kedy budem vykonávať prácu, ktorá mi dáva zmysel. Práca, v rámci ktorej môžem skombinovať všetky skúsenosti, ktoré som získala v rámci 18-ročnej praxi v korporácii, alebo skúsenosti, ktoré mi prihral do cesty sám život.
Čiže to, že som sa stala koučkou, vnímam ako prirodzené “zavŕšenie” tejto mojej pestrej životnej cesty. A pravdou je, že sa vnímam viac ako mentor, ktorý je rád, keď môže odovzdať skúsenosti druhým. Pretože, ako sa hovorí: “Najlepšie je sa učiť na svojich chybách, ale ešte lepšie na chybách druhých”.
V rámci poradenstva využívam 2 prístupy: racionálny (GALLUP CliftonStrengths) a duchovný (numerológiu). Pretože verím tomu, že všetko so všetkým súvísí a nemôžeme jedno oddeliť od druhého.
Popri práci som nezabúdala ani na seba. Dlhoročná práca na sebarozvoji (meditácie, koučing, šport – volejbal, pilates) sa pozitívne odzrkadlili na osobnom živote aj rozhodnutí podnikať. Práca na sebe, plus práca v korporácii mi dopomohla k nájdeniu toho správneho balansu v živote. Vedieť kedy ubrať a naopak kedy zabrať, aby som ja aj moji najbližší boli v pohode.

A najlepšia škola? Naše 2 dcéry. Obe dokonale zrkadlia, kde mám priestor na zlepšenie a prečo mám počúvať svoju intuíciu.
Vďaka staršej dcére som sa dostala opäť k numerológii, ktorá ma fascinovala od základnej školy. Mala som cca 14 rokov, keď som dostala od brata k meninám knihu od indického autara Johari Harish – Čo nám čísla prezradia – Kľúč ľudského správaniu. Táto kniha hoc je malá, mi pomohla pochopiť správanie svojich blízkych. V čase, keď ste puberťák, tak máte veľa otázok, na ktoré potrebujete nájsť odpovede. Stále som bola, a vlastne aj som človek, ktorý potrebuje pochopiť veci, udalosti, ľudí okolo seba. Potrebujem pochopiť to skryté, čo je niekde medzi riadkami. A hľadám odpovede všade – či už v numerológii, v knihách osobného rozvoja, alebo prostredníctvom vlastných skúseností.
Mladšia mi svojimi alergiami ukázala cestu k psychosomatike a jej vplyv na zdravie a cestu k alternatívnej medicíne (viac na túto tému aj v rozhovore v Dámskom klube v RTVS >>>). Nasávala som informácie a učila sa za pochodu. Nebrala som to ako prekážku, ale výzvu, ktorá ma v živote posunula v rámci osobného rozvoja o veľký krok vpred.
Ako ja hovorím:
Zmena vždy začína uprataním vo vlastnej hlave.
Sebapoznanie je úžasná cesta, na ktorej nielenže poznáte seba ale pochopíte druhých.
Viac o tom ako spoznať seba, svoju cestu a talenty, si vypočujte v rozhovore v podcaste ODznova >>> (viac ako 16tis. pozretí). Alebo v rozhovore pre TVSpark (Istream) >>>.
Dovoľte si byť tvorcami svojho života.

Cesta skúseností
Prakticky aj duchovne
CESTA:
– GALLUP certifikovaný kouč silných stránok (CliftonStrengths)
– SoMBA online programme (Sigrun: #1 European business mentor)
– Vzťahový koučing
– Koučingový výcvik
– Učenie numerológie (kurzy, samoštúdium)
– Deloitte: Ľudské zdroje; Business Process Solutions; Audit admin
Viac o mojej ceste sa môžete dočítať aj v článku na blogu>>>
INÉ:
– 5 TOP najsilnejších TALENTOV: Learner * Achiever * Responsibility * Connectedness * Strategic
– Mentálny projektor (HumanDesign)
– Životné číslo 7 (Numerológia)
Urobte prvý krok
A dosiahnite v živote zmenu, ktorú máte na dosah
Poradenstvo & koučing
Rozhodnite sa pre zmenu. Motivujem vás a pomôžem, aby ste ju dosiahli rýchlejšie, bez zbytočných krokov a tápania.
Kurzy a produkty
Vzdelávanie formou prednášok, interaktívnych workshopov (offline/online). Kurzy zamerané na osobný rast a rozvoj ľudského potenciálu.
Poukážka a darček
Máte priateľa, partnera, alebo zamestnanca, ktorému by ste radi darovali niečo užitočné a zmysluplné? Darujte jej/mu poukážku na osobnostný rozvoj, alebo zdravie v podobe esenciálnych olejov. Darček z ktorého bude čerpať roky a neodloží ho na poličku.