O mne

Zmena začína rozhodnutím

Budem pri vás, podržím vás a motivujem, aby ste urobili prvý zásadný krok ku svojej zmene. A dosiahli v živote rovnováhu.

Budem vašou sprievodkyňou na ceste k harmónii tela i duše. Pomôžem vám k zlepšeniu mentálneho, fyzického, ale aj emocionálneho zdravia vďaka konzultáciám v prírode a nordic walkingu. A k osobnému rastu pri koučovacích sedeniach.

Hoci radšej počúvam, ako hovorím, vo vhodnej chvíli vás rada posuniem ďalej najmä vďaka prežitým skúsenostiam.

Všetko sa ukrýva v nás

Zmenou seba dosiahneme harmóniu

Keď som pochopila, že potrebujem pracovnú zmenu, tento fakt som prijala, dala výpoveď a začala pracovať na uskutočnení zmeny.

Tieto 3 kroky som urobila JA. Nikto iný ich za mňa nemohol urobiť. Pretože každá zmena musí začať u nás.

Moje rozhodnutie nasledoval sebakoučovací plán na ďalší rok.

lubica-farkasova-koucing-nordic-walking

Cieľ

Rozhodla som sa stať sprievodkyňou Nordic Walkingu a prepájať to s mojou koučovacou praxou.

Realita

Vyhodnotila som vtedajší realistický stav. Registrovala som sa na úrade práce.

Možnosti

Skúmala som trh a seba – spísala som si, čo viem a v čom sa potrebujem zdokonaliť.

Akcia

Naplánovala som si vzdelávacie školenia a požiadala o podnikateľský príspevok.

Toto bola moja sebakoučovacia cesta a zároveň ukážka metódy GROW (Goal – Reality – Option – When).

Cesta k sebarozvoju

Prakticky aj duchovne

Mám za sebou 18 rokov v medzinárodnej korporácii. Rôzne pozície priniesli rôzne skúsenosti, za ktoré som nesmierne vďačná.  Pri práci prepájam praktické skúsenosti s teóriou.

Vidím súvislosti z nadhľadu. A ich prepájaním dokážem prísť s riešením, ktoré funguje pre obidve strany. 

Popri práci som nezabúdala ani na seba. Dlhoročná práca na sebarozvoji  (meditácie, koučing, šport) sa pozitívne odzrkadlili na osobnom živote aj rozhodnutí podnikať. Práca na sebe, plus práca v korporácii mi dopomohla k nájdeniu toho správneho balansu v živote. Vedieť kedy ubrať a naopak kedy zabrať, aby som ja aj moji najbližší boli v pohode.

A najlepšia škola?  Moje 2 dcéry. Obe dokonale zrkadlia, kde mám priestor na zlepšenie a prečo mám počúvať svoju intuíciu.

Vďaka staršej dcére som sa dostala k numerológii, ktorá ma fascinovala od základnej školy. Je to nástroj, ktorý mi pomáha pri odhaľovaní skrytého potenciálu u klientov. 

Mladšia mi svojimi alergiami ukázala cestu k alternatívnej medicíne. Nasávala som informácie a učila sa za pochodu. Nebrala som to ako prekážku, ale výzvu, ktorá ma v živote posunulu a veľký krok v osobnom rozvoji. 

A ako ja hovorím: Zmena vždy začína uprataním vo vlastnej hlave.

Sebapoznanie je úžašná cesta, na ktorej nielenže poznáte seba, ale pochopíte ostatných.

Dovoľte si byť tvorcami svojho života.

lubica-farkasova-koucing-nordic-walking

Urobte prvý krok

A dosiahnite v živote zmenu, ktorú máte na dosah

Koučing

Rozhodnite sa pre zmenu. Motivujem vás a pomôžem, aby ste ju dosiahli rýchlejšie, bez zbytočných krokov a tápania.

Ku koučingu >>  

Lift UP Academy

Vzdelávanie formou online, alebo offline. Kurzy tvorené tak, aby ste ich v pohode zvládli popri každodenných povinnostiach. 

Do Lift UP Academy >>

Nordic Walking

Vstante od počítača a vybehnite do prírody. Vyvetráte si hlavu, zlepšíte kondičku, schudnete a zbavíte sa stuhnutých svalov.

K Nordic Walkingu >>