+421 908 723 883 lubica@lubicafarkasova.sk

O mne

Zmena začína rozhodnutím

Budem pri vás, podržím vás a motivujem, aby ste urobili prvý zásadný krok ku svojej zmene. A dosiahli v živote rovnováhu.

Budem vašou sprievodkyňou na ceste k harmónii tela i duše. Pri sedeniach vám pomôžem k osobnému rastu, k rozvoju ľudského potenciálu a k zlepšeniu mentálneho a psychického zdravia.

Hoci radšej počúvam, ako hovorím, vo vhodnej chvíli vás rada posuniem ďalej najmä vďaka prežitým skúsenostiam.

Všetko sa ukrýva v nás

Zmenou seba dosiahneme harmóniu

Keď som pochopila, že potrebujem pracovnú zmenu, tento fakt som prijala, dala výpoveď a začala pracovať na uskutočnení zmeny.

Tieto 3 kroky som urobila JA. Nikto iný ich za mňa nemohol urobiť. Pretože každá zmena musí začať u nás.

Moje rozhodnutie nasledoval sebakoučovací plán na ďalší rok.

lubica-farkasova-koucing-nordic-walking

Cieľ

Rozhodla som sa po cca 18 rokoch opustiť istotu v korporácii a ísť na voľnú nohu.

Aby som mohla zúžitkovať rokmi získané skúsenosti v personálnej oblasti a mohla ich využívať v rámci koučovacej praxe.

Realita

Vyhodnotila som vtedajší realistický stav. Registrovala som sa na úrade práce.

Aby som mala čistú hlavu a mohla sa sústrediť len na seba a svoju životnú cestu. Žiadne termíny, žiadny klient.

Len ja, moje ciele a rodina.

Možnosti

Skúmala som trh a seba – spísala som si, čo viem a v čom sa potrebujem zdokonaliť.

Jedna vec je prax a skúsenosti, ktoré som mala a druhá je vízia v budúcnosti. Ako to chcem mať a kde sa chcem dostať.

Akcia

Naplánovala som si vzdelávacie školenia a požiadala o podnikateľský príspevok.

Rozšírila som si vzdelanie a zároveň som vypracoval projekt na získanie dotácie. Financie, ktoré mi dopomohli v rámci 1. roku fungovania ako SZČO.

Toto bola moja sebakoučovacia cesta a zároveň ukážka metódy GROW (Goal – Reality – Option – When).

Cesta k sebarozvoju

Prakticky aj duchovne

Mám za sebou 18 rokov v medzinárodnej korporácii Deloitte. Rôzne pozície (Ľudské zdroje, Business process solutions, Audit admin) priniesli rôzne skúsenosti za ktoré som nesmierne vďačná. Práca s ľuďmi bola na dennom poriadku. Vedieť odhadnúť ich potreby a myslieť o krok vpred. Zároveň vedieť navnímať atmosféru, ktorá bola počas výberových procesov.  

Zároveň skúsenosti v súkromnou živote mi dávali možnosť porozumieť ľudskej psychike a pochopiť medziľudskú komunikáciu.

Pri tomto všetkom som stále cítila, že ešte príde čas, kedy budem vykonávať prácu, ktorá mi dáva zmysel. Práca, v rámci ktorej môžem skombinovať všetky skúsenosti, ktoré som získala v rámci 18-ročnej praxi v korporácii, alebo skúsenosti, ktoré mi prihral do cesty sám život.

Čiže to, že som sa stala koučkou, vnímam ako prirodzené “zavŕšenie” tejto mojej pestrej životnej cesty. A pravdou je, že sa vnímam viac ako mentor, ktorý je rád, keď môže odovzdať skúsenosti druhým. Pretože, ako sa hovorí: “Najlepšie je sa učiť na svojich chybách, ale ešte lepšie na chybách druhých”.

V rámci poradenstva využívam 2 prístupy: racionálny (GALLUP CliftonStrengths) a duchovný (numerológiu). Pretože verím tomu, že všetko so všetkým súvísí a nemôžeme jedno oddeliť od druhého.

Popri práci som nezabúdala ani na seba. Dlhoročná práca na sebarozvoji  (meditácie, koučing, šport – volejbal, pilates) sa pozitívne odzrkadlili na osobnom živote aj rozhodnutí podnikať. Práca na sebe, plus práca v korporácii mi dopomohla k nájdeniu toho správneho balansu v živote. Vedieť kedy ubrať a naopak kedy zabrať, aby som ja aj moji najbližší boli v pohode.

lubica-farkasova-koucing-nordic-walking

A najlepšia škola? Naše 2 dcéry. Obe dokonale zrkadlia, kde mám priestor na zlepšenie a prečo mám počúvať svoju intuíciu.

Vďaka staršej dcére som sa dostala opäť k numerológii, ktorá ma fascinovala od základnej školy. Mala som cca 14 rokov, keď som dostala od brata k meninám knihu od indického autara Johari Harish – Čo nám čísla prezradia – Kľúč ľudského správaniu. Táto kniha hoc je malá, mi pomohla pochopiť správanie svojich blízkych. V čase, keď ste puberťák, tak máte veľa otázok, na ktoré potrebujete nájsť odpovede. Stále som bola, a vlastne aj som človek, ktorý potrebuje pochopiť veci, udalosti, ľudí okolo seba. Potrebujem pochopiť to skryté, čo je niekde medzi riadkami. A hľadám odpovede všade – či už v numerológii, v knihách osobného rozvoja, alebo prostredníctvom vlastných skúseností.

Mladšia mi svojimi alergiami ukázala cestu k psychosomatike a jej vplyv na zdravie a cestu k alternatívnej medicíne (viac na túto tému aj v rozhovore v Dámskom klube v RTVS >>>). Nasávala som informácie a učila sa za pochodu. Nebrala som to ako prekážku, ale výzvu, ktorá ma v živote posunula v rámci osobného rozvoja o veľký krok vpred. 

Ako ja hovorím:

Zmena vždy začína uprataním vo vlastnej hlave.

Sebapoznanie je úžasná cesta, na ktorej nielenže poznáte seba ale pochopíte druhých.

Viac o tom ako spoznať seba, svoju cestu a talenty, si vypočujte v rozhovore v podcaste ODznova >>> (viac ako 16tis. pozretí). Alebo v rozhovore pre TVSpark (Istream) >>>.

Dovoľte si byť tvorcami svojho života.

lubica-farkasova-koucing

Cesta skúseností

Prakticky aj duchovne

CESTA:
– GALLUP certifikovaný kouč silných stránok (CliftonStrengths)
– SoMBA online programme (Sigrun: #1 European business mentor)
– Vzťahový koučing
– Koučingový výcvik
– Učenie numerológie (kurzy, samoštúdium)
– Deloitte: Ľudské zdroje; Business Process Solutions; Audit admin

Viac o mojej ceste sa môžete dočítať aj v článku na blogu>>>

INÉ:
5 TOP najsilnejších TALENTOV: Learner * Achiever * Responsibility * Connectedness * Strategic
Mentálny projektor (HumanDesign)
Životné číslo  7 (Numerológia)

Urobte prvý krok

A dosiahnite v živote zmenu, ktorú máte na dosah

Poradenstvo & koučing

Rozhodnite sa pre zmenu. Motivujem vás a pomôžem, aby ste ju dosiahli rýchlejšie, bez zbytočných krokov a tápania.

Ku koučingu >>>

Kurzy a produkty

Vzdelávanie formou prednášok, interaktívnych workshopov (offline/online). Kurzy zamerané na osobný rast a rozvoj ľudského potenciálu. 

Ku kurzom >>>

Poukážka a darček

Máte priateľa, partnera, alebo zamestnanca, ktorému by ste radi darovali niečo užitočné a zmysluplné? Darujte jej/mu poukážku na osobnostný rozvoj, alebo zdravie v podobe esenciálnych olejov. Darček z ktorého bude čerpať roky a neodloží ho na poličku.

K poukážke a produktom >>>

Novinky z oblasti osobného rozvoja, zdravia a psychosomatiky priamo do vášho inboxu.