Ako si ustáť svoje hranice

Ako si ustáť svoje hranice

Ako si ustáť svoje hranice (Od detstva po dospelosť)   Kde začína potreba stanoviť si zdravé hranice voči sebe a aj druhým? Odkiaľ vôbec pramení táto potreba? A je to vlastne nutné? Čo by sa stalo, kebyže si tieto hranice neurčíme? Vráťme sa úplne na začiatok...
Keď sa vám život obráti naruby…

Keď sa vám život obráti naruby…

Keď sa vám život obráti naruby… (Tipy pre mamičky na materskej dovolenke, ale aj budúce mamičky)   Tieto riadky budú venované všetkým ženám, ktoré sa stanú čoskoro mamičkami a aj tým, ktoré sú mamičkami na materskej dovolenke už nejaký ten piatok. Reč bude...
Ako zvládnuť zmeny v živote

Ako zvládnuť zmeny v živote

Ako zvládnuť zmeny v živote (Čo najhoršie sa môže stať, keď sa odhodláte k zmene?)   So zmenami sa stretávame v živote veľmi často. Niekedy s menšími, inokedy s väčšími. Niekedy očakávané, inokedy neočakávané. Zmeny spojené s prílevom emócií či už príjemných,...
Ako nájsť v živote balans?

Ako nájsť v živote balans?

Ako nájsť v živote balans Ako dosiahnuť životnú rovnováhu a čo s tým, ak sa to jednoducho momentálne nedá? Otázky ohľadom rovnováhy v živote sa začali po kovide skloňovať v našom slovníku čoraz častejšie. Nebola to náhoda, ale skôr zhoda okolností. Keď človek zrazu...
Letný špeciál (9. časť)

Letný špeciál (9. časť)

Letný špeciál – 9. časť (Malé tipy ako byť zdravý a šťastný aj počas letných prázdnin)   LETNÝ ŠPECIÁL, ktorý som si pre vás pripravila, zahŕňa témy spojené so zdravím. Pozerám sa na ZDRAVIE z trochu iného uhla pohľadu. A to cez čísla. Čísla – dátum...
Letný špeciál (8. časť)

Letný špeciál (8. časť)

Letný špeciál – 8. časť (Malé tipy ako byť zdravý a šťastný aj počas letných prázdnin)   LETNÝ ŠPECIÁL, ktorý som si pre vás pripravila, zahŕňa témy spojené so zdravím. Pozerám sa na ZDRAVIE z trochu iného uhla pohľadu. A to cez čísla. Čísla – dátum...