+421 908 723 883 lubica@lubicafarkasova.sk
Ako nájsť zmysel života, keď sa cítite stratení?

Ako nájsť zmysel života, keď sa cítite stratení?

od

Ako mať život, ktorý vám prináša radosť, šťastie a v neposlednom rade aj zdravie Cítite sa stratení? Máte pocit, že potrebujete nájsť zmysel života? Otázky, ktoré si pokladajú ľudia, ktorí si prešli rôznymi etapami v živote a cítia, že svoj život nežijú, ale skôr...
Ako sa zbaviť v živote stresu

Ako sa zbaviť v živote stresu

od

Ako sa zbaviť v živote stresu (Cvičenia ako sa zbaviť stresu a trémy v živote…)   Neexistuje človek, ktorý by niekedy v živote nemal stres. Stres, ktorý je súčasťou života. Určitá miera stresu je dokonca prospešná. Pretože v nás prebúdza tvorivosť a aj...
Ako pustiť kontrolu

Ako pustiť kontrolu

od

Ako pustiť kontrolu v živote (Ako získať nadhľad a vedieť kedy pustiť kontrolu?)   Čo by sa stalo, keby sme sa nemuseli v živote kontrolovať? Kebyže si len tak žijeme? Bez potreby kontroly seba, druhých, okolností… Skúšam si to len predstaviť a pociťujem...
Psychosomatika a atopický ekzém

Psychosomatika a atopický ekzém

od

Psychosomatika a atopický ekzém Čo je ekzém, aké sú jeho prejavy a čo s tým…   V tomto článku sa venujem atopickému ekzému z rôznych uhlov pohľadu. Povieme si niečo o tom, čo je to atopický ekzém. Aké sú jeho najčastejšie prejavy a ako vzniká. Zároveň si...
Ako si ustáť svoje hranice

Ako si ustáť svoje hranice

od

Ako si ustáť svoje hranice (Od detstva po dospelosť)   Kde začína potreba stanoviť si zdravé hranice voči sebe a aj druhým? Odkiaľ vôbec pramení táto potreba? A je to vlastne nutné? Čo by sa stalo, kebyže si tieto hranice neurčíme? Vráťme sa úplne na začiatok...
Ako zvládnuť zmeny v živote

Ako zvládnuť zmeny v živote

od

Ako zvládnuť zmeny v živote (Čo najhoršie sa môže stať, keď sa odhodláte k zmene?)   So zmenami sa stretávame v živote veľmi často. Niekedy s menšími, inokedy s väčšími. Niekedy očakávané, inokedy neočakávané. Zmeny spojené s prílevom emócií či už príjemných,...