Hodnoty ako základe všetkého (zdravie)

Hodnoty ako základe všetkého (zdravie)

Hodnoty ako základe všetkého Zdravie Ten týždeň utiekol ako voda a ja tu mám pre vás posledné sústo venované mojej 3. hodnote: ZDRAVIE: sloboda rodina zdravie   Hodnota číslo 3: ZDRAVIE (Ako to vyzerá v praxi, keď máte takúto hodnotu) Počas celého života (alebo...
Sebapoznanie a osobný rozvoj

Sebapoznanie a osobný rozvoj

Sebapoznanie a osobný rozvoj   Alebo dieťa, učiteľ náš každodenný…   Do cca 30 veku života si žijeme život ako slobodní, bezdetní a naše dni sú vyplnené prácou alebo koníčkami. Nič nás v podstate neobmedzuje, pokiaľ si to my sami nepripustíme. Žijeme...
[rozhovor] Nordic walking očami muža

[rozhovor] Nordic walking očami muža

Z mojich osobných skúseností môžem potvrdiť, že kurzov severskej chôdze sa väčšinou zúčastňujú ženy. Či to je žiaľ, alebo našťastie, nechám u každého na zváženie. Preto ma veľmi potešilo, keď som sa dozvedela, že sa nájdu aj výnimky. Na tému severskej chôdze som...
Jarný detox

Jarný detox

Keď sa povie detox, asi prvé čo človeka napadne je hladovka. Tentokrát to pojmem z trošku inej stránky. Detox tela, detox mysle a detox našich príbytkov. Jar je podľa mňa najkrajšie ročné obdobie. Končia dlhé večere a dni sa nám krásne predlžujú. Telo potrebuje nabrať...